El corazón no impresiona por su tamaño. Sin embargo, el músculo cardíaco es el más fuerte. Las cifras lo dicen todo: el corazón late desde el útero, registrando alrededor de 100,000 latidos al día, lo que significa que en una vida de 70 años tenemos alrededor de 2.5 mil millones de latidos del corazón.

En un solo día, el corazón bombea alrededor de 7,200 litros de sangre. Es por eso que el corazón necesita grandes cantidades de oxígeno y nutrientes. El corazón no siempre funciona de manera óptima, por muchas razones, y las condiciones cardiovasculares cobran un gran número de víctimas en todo el mundo. El ritmo de vida y, especialmente, el estrés, es poco probable que cambien mucho en el futuro.

El corazón, que tiene el tamaño de un puño, es una bomba sofisticada. El corazón bombea sangre al cuerpo con cada latido. Con un promedio de 70 latidos por minuto, con un aumento en momentos de estrés o emoción. Las cuatro cámaras del corazón se dividen en dos aurículas en la parte superior y dos ventrículos en la parte inferior.

El término “miocardio” se refiere al músculo cardíaco.
La sístole indica que el corazón se contrae para impulsar la sangre desde las cámaras. A medida que el corazón se relaja, la sangre fluye de vuelta y se repite el ciclo. La sangre es transportada desde el corazón hacia el cuerpo a través de las arterias. Las arterias y las venas están conectadas por vasos sanguíneos microscópicos conocidos como capilares. La sangre vuelve al corazón a través de las venas.

¿Qué son las condiciones cardiovasculares?
Bajo este nombre se conocen las condiciones cardiovasculares y las enfermedades cardíacas. Las enfermedades cardiovasculares son trastornos que involucran tanto al corazón como a los vasos sanguíneos. Las enfermedades ateroscleróticas (especialmente la enfermedad coronaria) son las más comunes. En estos casos, los vasos sanguíneos se obstruyen progresivamente por depósitos grasos llamados placas, y el flujo sanguíneo al corazón se reduce.
Las enfermedades cardiovasculares se pueden prevenir. Eliminar comportamientos de riesgo para la salud evitaría al menos el 80% de estas enfermedades.

Factores de riesgo

Cualquier persona puede desarrollar una enfermedad cardíaca, independientemente de la edad. Hay varios factores de riesgo que encontramos en los tipos de enfermedades cardíacas, como:
-fumar
-dieta poco saludable
-un estilo de vida sedentario
-colesterol
-alto presión arterial
-alta niveles
-altos de glucosa y lípidos en la sangre
-sobrepeso/obesidad
-cambios sociales, económicos y culturales (urbanización, envejecimiento, pobreza, estrés).

Estos factores de riesgo son responsables de al menos el 80% de los problemas cardíacos (enfermedad coronaria y enfermedad cerebrovascular).

Tipos de enfermedades cardíacas

Las afecciones relacionadas con el corazón se denominan enfermedades cardiovasculares. Por lo general, los ataques cardíacos, los accidentes cerebrovasculares y el malestar en el pecho son causados por la constricción u obstrucción de los vasos sanguíneos. Cuando se forman coágulos de sangre e impiden el flujo sanguíneo al corazón o al cerebro, ocurre un ataque cardíaco o un derrame cerebral.

Las cuatro formas principales de enfermedades cardiovasculares son las siguientes:
-Enfermedad de las arterias coronarias – insuficiencia cardíaca, arritmia y problemas con las válvulas del corazón.
-Accidente cerebrovascular – que puede ser isquémico (el flujo sanguíneo al cerebro se corta) o hemorrágico (las venas sanguíneas del cerebro se rompen).
-Enfermedad de las arterias periféricas – que resulta en un flujo sanguíneo inadecuado a las extremidades.
-Enfermedad aneurismática de la aorta.

Causas de las enfermedades cardiovasculares

La causa más común de enfermedad cardíaca es la aterosclerosis, pero también hay otras causas de enfermedades cardiovasculares:
-presión arterial alta
-diabetes
-enfermedad de las arterias coronarias
-estrés
-malformaciones cardíacas
-bacterias, virus, parásitos (infección del corazón)
-fumar
-consumir alcohol.

Síntomas de las condiciones cardiovasculares

Los síntomas de las enfermedades cardiovasculares varían según el tipo de enfermedad cardíaca.

Pero los síntomas más comunes son:
-dolor torácico intenso
-frialdad en las extremidades
-sudores fríos
-arritmia
-hinchazón de las piernas
-dificultad para moverse
-fiebre
-tos frecuente.

También es útil revisar los síntomas del infarto de miocardio:
-dolor o molestia en el pecho (más de unos pocos minutos)
-dolor o molestia en la mandíbula, cuello o espalda debilidad,
-náuseas, sudores fríos
-dolor en los brazos/hombros
-dificultad para respirar.

Si usted o alguien cercano parece estar sufriendo estos síntomas, llame inmediatamente al 112.

Diagnóstico de enfermedades cardiovasculares

El médico es quien solicita ciertas investigaciones según los síntomas, para determinar el estado del corazón. Él o ella puede solicitar las siguientes investigaciones:
-radiografía de tórax
-angiografía coronaria
-electrocardiograma (ECG)
-prueba de esfuerzo
-sesión de biofeedback: realizada con dispositivos especiales ED-X y NUCLEUS, que, en su matriz e incluso en una primera sesión, pueden detectar cualquier irregularidad que pueda llevar a problemas cardiovasculares.

Prevención de las condiciones cardiovasculares

Nadie puede predecir si eventualmente desarrollará una enfermedad cardiovascular. Solo puede minimizar su probabilidad de adquirir una enfermedad cardiovascular tomando medidas preventivas.

Los siguientes consejos lo ayudarán a llevar una vida saludable:
-Evite fumar, mantenga un peso saludable, siga una dieta saludable, haga ejercicio con frecuencia, controle la diabetes, la presión arterial alta y el colesterol alto, reduzca la sal en la dieta, consuma frutas y verduras frescas, evite las grasas saturadas y reduzca el estrés.

Las enfermedades cardiovasculares son muy comunes y afectan a pacientes de todas las edades, desde muy jóvenes hasta muy mayores. Las enfermedades son diversas y sin tratamiento, empeoran. A menudo es demasiado tarde para ver a un médico. La buena noticia es que las enfermedades cardiovasculares se pueden prevenir siguiendo algunos consejos mencionados anteriormente y estando informado sobre este tema.